| منتديـــات بنــات الفوشــي|.
http://www13.0zz0.com/2012/06/02/17/903480836.png
| منتديـــات بنــات الفوشــي|.
http://www13.0zz0.com/2012/06/02/17/903480836.png
| منتديـــات بنــات الفوشــي|.
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

| منتديـــات بنــات الفوشــي|.

• ٱھڷٱ فِـيكِـﮯ $= زائر نَوَرتينآ..~
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 دجاج بالسبانخ من المطبخ اليوناني

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ورد العمر
الطيار الصغير
ورد العمر


مشـآرڪـآتڪ ≈ : 439
نقاطيـﮯ : 602
الشكر : 7
سجلت في ≈ : 12/08/2011
الموقع : قاعدة على منتديات بنات الفوشي
العمل/الترفيه : احب كل صديقاتي في المنتدى

دجاج بالسبانخ من المطبخ اليوناني Empty
مُساهمةموضوع: دجاج بالسبانخ من المطبخ اليوناني   دجاج بالسبانخ من المطبخ اليوناني Emptyالسبت نوفمبر 19, 2011 1:03 am

دجاج بالسبانخ من المطبخ اليوناني Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61

المقـادير:
- 500غ سبانخ
-75غ جبن فيتا (مهروسة)
-4 صدور دجاج فيليه
-1 ملعقة كبيرة من زيت زيتون
-3/1 كوب كريمة (80 مل)
-2 ملعقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم)

مقـاديـرالصـلصـة:
-60غ زبدة
-2 ملعقة كبيرة دقيق أبيض (طحين)
-1 كوب ماء (250 مل)
-1 كوب عصير عنب أبيض (250مل)
-2 مكعب مرقة دجاج ماجي

طريقة التحضير:
1 - توضع السبانخ في مقلاة بعد غسلها وتقلى حتى تذبل ثم تصفى
2 - تخلط السبانخ مع الجبنة في وعاء
3 - تفتح فتحة داخل صدور الدجاج (كالجيب) وتملأ بخليط السبانخ ثم تثبت بعود تخليل الأسنان
4 - يسخن الزيت في مقلاة وتقلى فيه صدور الدجاج حتى تكتسب لوناً بنياً
5 - تقلب صدور الدجاج في الصلصة وتترك مغطاة في المقلاة لمدة 25 دقيقة حتى تنضج
6 - تقلّب بعد ذلك الكريمة و البقونس مع الخليط

تحضير الصلصة:
1 -تذّوب الزبدة في مقلاة ويضاف إليها الدقيق مع التحريك على النار حتى تظهر فقاعات، ثم ترفع المقلاة عن النار
2 -يضاف إلى الخليط تدريجياً الماء وعصير العنب الأبيض ومكعبا مرقة دجاج ماجي مع التحريك فوق النار حتى تغلي الصلصة وتتماسك
______________
يارب تعجبكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
í míśś ýőú
عضو ذهبي
عضو ذهبي
í míśś ýőú


انثى مشـآرڪـآتڪ ≈ : 3815
نقاطيـﮯ : 850
الشكر : 57
سجلت في ≈ : 09/08/2010
الموقع : السسعووديةة فديتهاا
العمل/الترفيه : النت

دجاج بالسبانخ من المطبخ اليوناني Empty
مُساهمةموضوع: رد: دجاج بالسبانخ من المطبخ اليوناني   دجاج بالسبانخ من المطبخ اليوناني Emptyالسبت نوفمبر 19, 2011 1:48 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
دجاج بالسبانخ من المطبخ اليوناني 1914986416
موضوع ممتاز جدا والطبخه رااائعـــــة والاختيار سليـــــم ،،
خطوات التحضير سهله والمقادير اسهل ،،
حيث يتسم عليها القيمة الغذائية الصحية من بر وزيت الزيتون وغيرها ..
دجاج بالسبانخ من المطبخ اليوناني 2725040400
ارفاق الصور اكمل للموضوع مظهره الخارجي ،،وتنسيقه سهل للقاريئ المتابعة ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دجاج بالسبانخ من المطبخ اليوناني
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شورما دجاج ")
»  صينيه التسويت بل دجاج :)
» المطبخ الايطالي
» اخطار المطبخ
» غرائب المطبخ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| منتديـــات بنــات الفوشــي|. :: ●♥[البنـآت]♥● :: .♥.| ملححُ و سِكر |.♥.-
انتقل الى: